民族健身舞蹈《母亲是中华》以藏族、蒙古族、维吾尔族、佤族、傣族和湖南本土的苗族、土家族、瑶族等少数民族舞蹈动作为基础，从少数民族舞蹈的审美动律学、运动学、健身学的角度出发、将舞蹈、健身和娱乐融为一体，别具特色。
本次课程主要讲解了舞蹈的正反面示范、以及对各舞段的主体动作进行详细简介与演示，并详细解析动作与动作之间的衔接。
民族健身舞蹈《母亲是中华》以藏族、蒙古族、维吾尔族、佤族、傣族和湖南本土的苗族、土家族、瑶族等少数民族舞蹈动作为基础，从少数民族舞蹈的审美动律学、运动学、健身学的角度出发、将舞蹈、健身和娱乐融为一体，别具特色。
本次课程主要讲解了舞蹈的正反面示范、以及对各舞段的主体动作进行详细简介与演示，并详细解析动作与动作之间的衔接。
